Ciasteczka owsiane piekę bardzo często. Chciałam jednak wymyślić ich jeszcze zdrowszą wersję. Udało mi się. Nie są co prawda tak chrupiące jak tradycyjne ale też niczego sobie. A jako zdrowa przekąska sprawdzą się idealnie ;-)
Składniki:
1 szkl. płatków owsianych górskich
1/2 szkl. mąki pszennej pełnoziarnistej
1 jajko
100 g oleju
1/2 szkl. mąki pszennej pełnoziarnistej
1 jajko
100 g oleju
3 łyżki miodu
30 g pestek dyni
30 g pestek słonecznika
20 g rodzynek
20 g suszonej żurawiny
1 łyżeczka proszku do pieczenia
30 g pestek słonecznika
20 g rodzynek
20 g suszonej żurawiny
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Do miski wrzucamy wszystkie składniki i dokładnie mieszamy. Gotową masę wykładamy łyżką na blachę wyłożoną papierem do pieczenia formułując okrągłe ciasteczka.
Wstawiamy na 15 minut do piekarnika nagrzanego do 170 stopni.
Po upieczeniu studzimy na kratce.
Smakowite :)
OdpowiedzUsuńKocham ciasteczka owsiane, smaczne i zdrowe :)
OdpowiedzUsuńPyszne ciacha! Zdrowa, fajna wersja :) swoją drogą też mam w planach ;)
OdpowiedzUsuńJak dietetyczne, to ja poproszę kilka sztuk :-)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie ciasteczka, pychotka :)
OdpowiedzUsuńnajlepsze:)
UsuńPysznie wyglądają :) Bardzo lubię wszelkie owsiane ciasteczka i fajnie, że Twoje zawierają tyle zdrowych i pysznych składników :)
OdpowiedzUsuńFajne te ciasteczka:-)
OdpowiedzUsuńsmakowite ciasteczka ; )
OdpowiedzUsuńNajlepsze domowe i owsiane :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajne ciasteczka :)
OdpowiedzUsuńMniam! Są częstym gościem w mojej kuchni
OdpowiedzUsuńwszystko co lubię, trzeba wypróbować:)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię takie ciacha :)
OdpowiedzUsuńPYSZNE :)!
OdpowiedzUsuńRobię bardzo podobne:) Moja rodzina je uwielbia.
OdpowiedzUsuńPyszne chrupanie!
OdpowiedzUsuńuwielbiam owsiane ciastka, mmm! Tak przyjemnie chrupią, cudo :)
OdpowiedzUsuńrobiłam kilka razy podobne:D
OdpowiedzUsuńPychotki! :)
OdpowiedzUsuńRewelacyjne ciasteczka kochana, uwielbiam takie słodkości :-)
OdpowiedzUsuńWspaniale wyglądają :)
OdpowiedzUsuń