Zbliża się
Sylwester – wielkimi krokami, bo to już jutro !! I aby była dobra zabawa warto
też przygotować coś pysznego do zjedzenia. Dzisiaj pokaże Wam mój ulubiony
przepis na sałatkę a’la cezar. Jest ona zdrowa, pożywna i mega smaczna.
Wypróbujcie a Wasi goście będą zachwyceni J
Składniki
na sałatkę:
½ główki sałaty lodowej
150 g świeżych liści szpinaku
600 g piersi z kurczaka
100 g boczku wędzonego w plastrach
Składniki na marynatę do kurczaka:
1 łyżka oliwy
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka soku z cytryny
sól/pieprz do smaku
2 gałązki świeżego oregano – drobno posiekane
Składniki na sos:
300 g jogurtu greckiego
1 ząbek czosnku
sól/pieprz do smaku
Wszystkie składniki marynaty mieszamy,
kurczaka kroimy w kawałki i zalewamy dokładnie marynatą. Odstawiamy na minimum
15 minut.
Patelnię rozgrzewamy, podsmażamy na niej
plastry boczku. Boczek zdejmujemy, a na patelnię wykładamy kawałki kurczaka.
Smażymy dokładnie z każdej ze stron po około 2 minuty – aby nabrał pięknego
złocistego koloru.
Sałatę szarpiemy na mniejsze kawałki. Do dużej
miski wrzucamy umytą sałatę i szpinak (można ze szpinaku poobrywać ogonki –
będzie ładniej wyglądał). Na to układamy kawałki kurczaka i boczek pokrojony w
paseczki.
Lekko mieszamy aby wszystkie składniki były ładni widoczne.
Czosnek przeciskamy przez praskę lub
drobniutko siekamy, dodajemy sól i pieprz oraz jogurt. Wszystko dokładnie
mieszamy. Powstały sos wykładamy na mniejszą miseczkę i ustawiamy obok sałatki.
Ja osobiście nie zalewam sałaty sosem gdyż pod wpływem soli przestaje być
chrupiąca a chodzi o to aby wytrzymała w ładnym stanie przez całą noc !!
Do sałatki można podać bagietki czosnkowe na
ciepło, świeżo wyjete z piekarnika – taka wersja sałatki jest dla mnie idealna
!
To zasuwajcie do sklepów po brakujące
produkty i zachwycajcie gości niewymagającymi a smacznymi daniami J
Świerzy szpinak jest pyszny. Często łączymy go z buraczkami.
OdpowiedzUsuńTaka sałatka zadowoli każdego, nawet bez kurczaka jest super :D
No z buraczkami nigdy nie próbowała ale musi być to ciekawe połączenie smaków.
UsuńFajna sałatka, z chęcią taką zrobię :-) szczęśliwego Nowego Roku i szampańskiej zabawy :-)
OdpowiedzUsuńSzczęśliwego Nowego Roku :)
UsuńBardzo fajna i ciekawa propozycja! Do wypróbowania w najbliższym czasie :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam tą sałatkę!
OdpowiedzUsuńmmmniam! w końcu coś bardziej sałatkowego, po świątecznym piernikowaniu !!:)
OdpowiedzUsuńFajny pomysł :) Sałatka musiała być pyszna :)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię tę sałatkę, pyszna jest :0
OdpowiedzUsuńPyszna! Fajnej zabawy i Szczęśliwego Nowego Roku!!!
OdpowiedzUsuńSzczęśliwego Nowego Roku :)
UsuńAż nabrałam ochoty na taką sałatkę :)
OdpowiedzUsuńSzczęśliwego Nowego Roku!
Szczęśliwego Nowego Roku :)
UsuńUwielbiam sałatki i uwielbiam warzywa. Ta propozycja wygląda bardzo apetycznie.
OdpowiedzUsuńSzczęśliwego Nowego Roku Aniu.
Szczęśliwego Nowego Roku :)
UsuńUwielbiam takie sałatki, aż zgłodniałam patrząc na zdjęcia. Dawno jej nie jadłam.
OdpowiedzUsuńRównież życzę Szczęśliwego Nowego Roku :)
Bardzo lubię takie sałatki, szczególnie ze szpinakiem.
OdpowiedzUsuńWszystkiego dobrego w Nowym Roku!
Coś dla nas- sałatka warzywna i to w tak fajnym wydaniu:)
OdpowiedzUsuńPozdrawiamy i życzymy wszystkiego co najlepsze :)
Och Aniu po tych świątecznych szaleństwach sałatki bardzo wskazane. Życzę Ci powodzenia w tym nowym 2015 roku :)
OdpowiedzUsuńDokładnie teraz tylko dużo warzyw i owoców :)
UsuńTakiej sałatki mi potrzeba :-)
OdpowiedzUsuńKiedyś robiłam podobną, ale zamiast mięsnych dodatków używałam tofu :) A sałata i szpinak pasują chyba do każdej sałatki ;) Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku ;)
OdpowiedzUsuńteż ciekawa wersja.. nigdy tofu nie jadłam ale powinnam kiedys spróbować :)
Usuńbardzo lubię taką sałatkę, pycha ; )
OdpowiedzUsuńbardzo smaczna sałatka :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńFajna , lekka:) Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam, dałabym się za nią pokroić, przepyszna. na Sylwestra tez była :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam tę sałatkę :-) wszystkiego dobrego w Nowym Roku!
OdpowiedzUsuńŚwietna sałatka! Mniam mniam:-)
OdpowiedzUsuńPyszna sałatka :) Robię podobną :)
OdpowiedzUsuńWczoraj jadłam na kolację... Mniam :)))))
OdpowiedzUsuń