Macie czasem smak na fast
food? Najlepiej będzie jeśli przygotujecie go sobie sami w domu. Możecie robić
hamburgery, chickenburgery nawet i fishburgery – wystarczy tylko upiec bułeczki
bądź kupić, przygotować mięso/rybę, porcję warzyw, sos i zdrowszą wersję Fast food
mamy gotową J
Składniki:
4 bułki do hamburgerów
1 pojedyncza pierś z kurczaka
4 plasterki sera żółtego
Sól/pieprz
Dodatkowo:
1 jajko
Odrobina bułki tartej
Ulubione warzywa: u mnie: sałata, ogórek, pomidor
Sos:
Jogurt grecki + koperek + ząbek czosnku
Majonez + ketchup
Wybieracie tą opcję którą bardziej lubicie J
Mięso kroimy na 4 kotlety, delikatnie ubijamy i
przyprawiamy. Odstawiamy na 15 minut do lodówki zawinięte w folię. Gotowe mięso
panierujemy w jajku i bułce i smażymy na niewielkiej ilości oleju.
W tym czasie rozgrzewamy patelnię grillową aby podpiec
bułeczki. Jeśli nie macie grillowej patelni użyjcie piekarnika. Bułki wstawcie
na 5 minut do piekarnika rozgrzanego do 150°C funkcja termo obieg z grillem.
Na dolną część bułki dajemy odrobinkę sosu, sałatę, ser,
kurczak, ulubione warzywa, sos, górna część bułki.
SmacznegoJ
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zapraszam do komentowania moicb postów ;)
Każdego kto coś napisze obserwuje i również chetnie komentuje kazdy nowy wpis ;)